Hangi sirke menopoza iyi gelir? Elma sirkesi özellikle metabolizmayı dengelemede ve menopozla birlikte gelen hormonal sorunları kontrol etmede etkilidir. Elma sirkesi kullanırken saf, organik elma sirkesi kullanmak önemlidir. İki yemek kaşığı organik elma sirkesini bir bardak suya karıştırın ve yatmadan önce için. Menopozda ateş basmasına hangi bitki iyi gelir? Sıcak basmalarını önlemek için adaçayı ve alıç çayı içmek bu semptomları hafifletebilir. Ayrıca, artan keten tohumu tüketimi vazomotor semptomları olarak adlandırılan semptomları azaltır; terleme, sıcak basması vb. gibi semptomları azaltır. Menopozda sıcak basmasına ne iyi gelir? Çevreyi serin tutun: Serin bir ortam, sıcak basmalarının sıklığını ve şiddetini azaltabilir. Giyim: Teri emen…
Yorum Bırak